Panowanie nad piłką – Seria 1
Fundament techniki piłkarskiej: ćwiczenia czucia piłki, koordynacji i kontroli.
To fundament piłkarskich umiejętności, od którego zaczyna się prawdziwa swoboda z piłką. W tej serii Twoje dziecko nauczy się podstawowych ćwiczeń rozwijających czucie piłki, koordynację oraz kontrolę nad nią w ruchu.
Każdy odcinek to prosty, jasno pokazany trening, który można wykonać samodzielnie w domu, na podwórku lub przed treningiem. Dzięki regularnej praktyce dziecko buduje pewność siebie z piłką i rozwija nawyki techniczne, które są podstawą dalszego rozwoju piłkarskiego.
Informacje o produkcie
1. Szczegółowy spis omawianych zagadnień
Kurs „Panowanie nad piłką – Seria 1” to materiał szkoleniowy online prezentujący podstawowe ćwiczenia techniki piłkarskiej związane z kontrolą piłki oraz koordynacją pracy nóg. Materiał ma charakter instruktażowy i pokazuje konkretne ćwiczenia wykonywane z piłką w miejscu lub na niewielkiej przestrzeni. Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą rozwijać podstawowe umiejętności techniczne związane z panowaniem nad piłką.
W kursie przedstawiono ćwiczenia rozwijające kontrolę piłki poprzez różne formy kontaktu z piłką, w tym pracę podeszwą oraz wewnętrzną częścią stopy. Materiał pokazuje między innymi sposoby wykonywania ćwiczeń takich jak Toe Taps, Inside Touches, Sole Roll, Pull Push, Triangle Touches oraz Circle Dribble. Poszczególne lekcje prezentują ćwiczenia wykonywane w miejscu lub na niewielkiej przestrzeni, które rozwijają koordynację ruchową, czucie piłki oraz umiejętność utrzymywania kontroli nad piłką przy częstych kontaktach z piłką.
2. Spis treści / moduły kursu
Forma kursu: kurs online
Łączna długość materiałów wideo: ok. 25 minut
Liczba lekcji: 8
- Wstęp do serii 1
- S1 odc 1 — Toe Taps (szybkie dotknięcia piłki podeszwą na zmianę)
- S1 odc 2 — Inside Touches (dotknięcia piłki wewnętrzną częścią stopy na zmianę)
- S1 odc 3 — Sole Roll (przetoczenie piłki podeszwą z prawej do lewej nogi)
- S1 odc 4 — Pull Push – Inside (przyciągnij podeszwą, popchnij wewnętrzną częścią stopy)
- S1 odc 5 — Triangle Touches (prowadzenie piłki w małym trójkącie)
- S1 odc 6 — Circle Dribble (prowadzenie piłki po okręgu)
- Zakończenie serii 2
3. Forma i sposób dostępu do produktu
Kurs jest produktem cyfrowym w formie materiałów wideo dostępnych online. Po opłaceniu zamówienia klient otrzymuje wiadomość e-mail z danymi do logowania do swojego konta użytkownika. System automatycznie tworzy konto użytkownika i przekazuje login oraz pierwsze hasło. Po zalogowaniu użytkownik uzyskuje dostęp do zakupionego kursu, a wszystkie lekcje są dostępne na jego koncie użytkownika. Dostęp do kursu zostaje przyznany po zaksięgowaniu płatności i umożliwia oglądanie materiałów wideo bezpośrednio w panelu użytkownika.