Lekki Rozruch – ruch, zabawa i wspólny czas
Większość materiałów ruchowych dla dzieci skupia się wyłącznie na dziecku.
Tutaj jest trochę inaczej. Ta seria pokazuje aktywności ruchowe dla dzieci, ale jednocześnie zachęca rodzica do wspólnego uczestnictwa w zabawie. Dzięki temu ruch staje się nie tylko ćwiczeniem, ale też wspólnym doświadczeniem. W materiałach znajdziesz proste formy aktywności, które można wykonać w domu lub w niewielkiej przestrzeni, bez specjalnego sprzętu i bez długiego przygotowania. Dziecko rozwija sprawność, koordynację i pewność siebie, a rodzic dostaje gotowe pomysły na aktywny, wartościowy czas razem. To seria, która pokazuje, że ruch może być czymś więcej niż ćwiczeniem – może stać się wspólną zabawą i naturalną częścią codzienności całej rodziny.
Informacje o produkcie
1. Szczegółowy spis omawianych zagadnień
Kurs przedstawia zestaw krótkich lekcji ruchowych przeznaczonych do wykonywania w domu z dzieckiem. Materiał koncentruje się na prostych aktywnościach ruchowych z wykorzystaniem piłki oraz elementów zabawy, które mogą być wykonywane w niewielkiej przestrzeni. Kurs skierowany jest do rodziców oraz dzieci, które chcą wspólnie spędzić czas aktywnie poprzez proste ćwiczenia ruchowe.
W kursie omawiane są między innymi następujące zagadnienia:
- wprowadzenie do wspólnej aktywności ruchowej z dzieckiem w warunkach domowych
- przygotowanie miejsca do ćwiczeń i wykorzystanie podstawowych przedmiotów domowych
- proste ćwiczenia rozruchowe wykonywane z piłką
- ćwiczenia koordynacyjne angażujące całe ciało
- ćwiczenia ruchowe oparte na elementach zabawy
- zadania ruchowe rozwijające kontrolę nad piłką
- ćwiczenia aktywizujące pracę nóg i rąk
- krótkie sekwencje ćwiczeń wykonywane w formie zestawów
- stopniowe zwiększanie liczby ćwiczeń w kolejnych zestawach
- zakończenie aktywności i podsumowanie ćwiczeń
2. Spis treści / moduły kursu
Forma kursu: kurs online
Szacunkowy czas materiałów wideo: około 1 godziny
Liczba lekcji: 12
Spis lekcji:
- Wstęp
- Zestaw ćwiczeń 1
- Zestaw ćwiczeń 2
- Zestaw ćwiczeń 3
- Zestaw ćwiczeń 4
- Zestaw ćwiczeń 5
- Zestaw ćwiczeń 6
- Zestaw ćwiczeń 7
- Zestaw ćwiczeń 8
- Zestaw ćwiczeń 9
- Zestaw ćwiczeń 10
- Zakończenie
3. Forma i sposób dostępu do produktu
Kurs dostępny jest w formie materiałów wideo online na stronie marki osadzonej na platformie Publigo. Po opłaceniu zamówienia klient otrzymuje wiadomość e-mail zawierającą dane do logowania do konta użytkownika. System automatycznie tworzy konto i przesyła login oraz pierwsze hasło. Po zalogowaniu użytkownik uzyskuje dostęp do kursu na swoim koncie, gdzie znajdują się wszystkie lekcje wideo. Dostęp do kursu jest przyznawany po zaksięgowaniu płatności i umożliwia oglądanie materiałów w dowolnym czasie po zalogowaniu się do platformy.